christiane M.
le 09/12/2024
à tester en cas de sommeil perturbé
Voici une tisane comme un herbier : un assemblage de plantes issues de l'agriculture biologique, mené par la camomille et sa note florale et miellée. Autour d'elle, les fleurs de houblon, la valériane, la passiflore, l'aubépine, la sauge et l'angélique composent une trame herbacée et végétale, tandis que la pomme et l'écorce d'églantier apportent une douceur fruitée. Une touche de fleur de sureau et quelques pétales de rose complètent ce bouquet.
Sans théine, c'est la tasse des fins de journée, celle que l'on prépare quand le rythme retombe, pour s'offrir un moment tranquille. Bon à savoir : la note de sureau vient d'un arôme naturel, tandis que la camomille, elle, est bien présente en feuilles.
En tasse chaude : 95 °C — 6 à 10 min — 3 à 4 g pour 25-30 cl, à couvert, idéalement dans une tisanière dont le couvercle retient tout le parfum des plantes le temps de l'infusion.
Faites frémir l'eau, versez-la sur les plantes et couvrez : laissez le bouquet infuser tranquillement pendant que la journée se referme. Prenez ensuite la tasse à deux mains, tamisez la lumière, posez le téléphone — et savourez ce petit moment rien qu'à vous.
Astuce de dégustateur : une pointe de miel après infusion arrondit joliment le côté végétal des plantes et fait ressortir la note florale de la camomille.
Conservez le sachet à l'abri de la lumière, par exemple dans une boîte à thé en métal, pour préserver la fraîcheur de ces plantes bio.
La sélection MY SWEET TEA : un assemblage 100 % plantes, issu de l'agriculture biologique, pensé comme un herbier pour les fins de journée. Comptez 3 à 4 g par tasse, soit environ 14 tasses dans un sachet de 50 g.
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Morceaux de pomme*, écorces d'églantier*, camomille* (10%), fleurs de houblon*, sauge*, racine de valériane*, racine d'angélique*, millepertuis*, feuilles d'aubépine avec fleurs*, herbe de passiflore*, arôme naturel de fleur de sureau, pétales de rose*.
*Issu de l'agriculture biologique.
Informations Allergènes :
💡 Note de pédagogie & Transparence : ce mélange réunit un bouquet de plantes bio. La camomille (10%) apporte sa note florale et miellée ; les écorces d'églantier (cynorhodon) sont le fruit acidulé de la rose sauvage ; les pétales de rose apportent la touche florale et la couleur. La mention arôme naturel de fleur de sureau désigne un arôme d'origine végétale (règlement CE n° 1334/2008) : la note de sureau vient de cet arôme, il n'y a pas de fleur de sureau en tant que telle dans la recette.
⚠️ Précautions de consommation (à lire attentivement) : ce mélange contient du millepertuis, qui présente des interactions médicamenteuses importantes (notamment avec les contraceptifs oraux, les anticoagulants et les antidépresseurs) et peut entraîner une photosensibilité : demandez l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien, en particulier si vous suivez un traitement. Il contient aussi de la valériane, qui peut provoquer une somnolence : évitez la conduite ou l'utilisation de machines après consommation. Le houblon, la passiflore, l'angélique, la sauge et l'aubépine sont déconseillés aux femmes enceintes et allaitantes. La camomille est déconseillée aux personnes allergiques aux Astéracées. Produit déconseillé aux enfants. En cas de doute, consultez un professionnel de santé.